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水で少しふやけてしまいました 【本の概要】 本書は、東洋医学に基づいたセルフケアの方法を365日分紹介しています。日常生活に取り入れやすい健康法が満載で、自己管理を促進します。 【著者について】 著者の長谷川淳潤氏は、東洋医学の専門家であり、多くの実績を持つ信頼できる著者です。彼の知識と経験が詰まった一冊です。 【対象読者】 健康や医療に興味がある方、セルフケアを実践したい方に最適です。日々の健康管理に役立つ情報が得られます。 - タイトル: 東洋医学セルフケア365日 - 著者: 長谷川淳潤 - ジャンル: 健康・医学 - ISBN: 978-4-8042-1343-0 - 定価: 680円（税抜） - ページ数: 約200ページ - 内容: 健康法のエッセンスと気道入門に関する情報 ご覧いただきありがとうございます。