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自分を整えるのは、やっぱり自分。 とても読みやすくて、ちっちゃな実践へのヒントがいろいろ。 「東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓」 若林 理砂 定価: ￥ 1400 #若林理砂 #若林_理砂 #本 #日本文学／評論・随筆