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【概要】 「顔老けSTOP!」は、顔のエクササイズを通じて若々しさを保つためのガイドブックです。著者の宝田恭子が提案する簡単なエクササイズを実践することで、たるみや二重あごの改善を目指します。 【特徴】 本書は、1日2分の簡単なエクササイズを紹介しており、忙しい方でも取り入れやすい内容になっています。具体的な方法が写真付きで解説されており、視覚的にも理解しやすいです。 【対象】 特に女性に向けた内容ですが、年齢を問わず、顔の若返りを目指す全ての方におすすめです。 - タイトル: 顔老けSTOP! - 著者: 宝田恭子 - 内容: 顔エクササイズ - ISBN: 9784047400976 - 価格: 650円 ご覧いただきありがとうございます。