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「効く筋トレ・効かない筋トレ 体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる」 2011年3月7日 第1刷第1版発行 監修・著者：荒川 裕志 / 石井 直方 発行所：PHP研究所 定価: ￥ 1300 #荒川裕志 #荒川_裕志 #石井直方 #石井_直方 #本 #生活／体育・スポーツ ★新品を購入して、未読のまま保管してい ました。
「効く筋トレ・効かない筋トレ 体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる」
2011年3月7日 第1刷第1版発行
監修・著者：荒川 裕志 / 石井 直方
発行所：PHP研究所
定価: ￥ 1300
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★新品を購入して、未読のまま保管してい
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