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閲覧頂きありがとうございます。 断捨離のため出品します。 新品で入手しております。 経年劣化を感じますが、本は美品です。 購入時にしか読まず、大事に保管していたので全体的に状態は良いと思います。 ★中古品ということをご理解の上ご検討ください。 ★他フリマサイトにて同商品を出品しております。購入の際は一言頂けると幸いです。 【著者について】 著者の青木厚志は、食事と健康に関する専門家であり、数多くの著書を持つ。 【内容紹介】 本書は、空腹の重要性とその効果について詳しく解説している。空腹がもたらす健康効果や、ダイエットに役立つ情報が満載。 【読者対象】 健康やダイエットに興味がある方、食事管理をしたい方に最適な一冊。 - タイトル: 空腹こそ最強のクスリ - 著者: 青木厚志 - 出版社: アスコム - ISBN: 9784777810195 - 価格: 1,580円（税別） - ページ数: 約200ページ ご覧いただきありがとうございます。