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「心の掃除」の上手い人 下手な人」 ストレスをためているから人の目が気になる。引け目があるから卑屈になる。そんな悪循環を断つ為にはまず...前向きな自分を取り戻すコツは？ ポジティブ人生の達人「精神科医の斎藤茂太」先生のハート・クリーニング。 カバーを外して読んでいますが、新品とは違い多少なりとも汚れ等ございます（写真5,6,7）。少しでも気になる方は購入をお控え下さい。 著者：斎藤 茂太 定価:：￥ 476（税抜） 発送：メルカリ便（匿名配送、送料込） その他：購入して一読後にずっと自宅保管しておりました。 #斎藤茂太 #斎藤_茂太 #本 #日本文学／評論・随筆#ストレス#精神科医#メンタル#メンタルバランス#悩み#人生相談#心配#心配性#心配事#相談 #メンタルヘルス#へこんだ時#落ち込んだ時 #感情コントロール#思考のクセ#考え方#物事の見方#人間関係#ポイント消費#ポイント消化